실내 러닝 머신 속도 100마일 체감 속도와 10km 마라톤 달리기 거리 비교
실내 러닝 머신 속도 100마일, 실제로 얼마나 빠를까요? 러닝 머신을 사용할 때 ‘100마일’이라는 숫자를 가끔 마주치게 됩니다. 처음 보면 ‘와, 엄청 빠르네?’라고 생각하기 쉽지만, 여기서 꼭 짚고 넘어가야 할 게 있습니다. 이 100마일이 ‘거리’인지, 아니면 ‘속도 100mph’를 뜻하는지에 따라 완전히 다른 의미가 되기 때문인데요. 속도가 맞다면 그 속도는 과연 어느 정도일까요? 보통 실내 러닝 머신은 … Read more