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식중독증상, 내가 직접 겪은 이야기 주말에 친구들과 외식을 하는데, 괜히 매운 음식을 고른 나 자신이 한심하기까지 했다. 며칠 후, 심한 복통과 구토를 겪게 되면서 식중독증상 아닌가란 불안이 엄습했다. 그때 알게 된 것이 바로 식중독이었다. 급작스러운 불편함, 어떤 증상일까? 식중독은 갑작스럽게 찾아오곤 한다. 나도 그날 저녁 밥을 먹고 두시간이 채 지나기도 전에 느낀 기분이 정말 최악이었다. … Read more

냉방병 증상 원인 여름이 오면 우리는 모두 시원한 에어컨을 찾아다니게 되죠. 그런데 요즘은 이런 시원함이 오히려 나에게 문제를 일으킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 냉방병 증상 중 하나가 바로 두통이에요. 저도 작년 여름에 너무 에어컨을 세게 틀어서 이 두통을 경험했답니다. 갑자기 머리가 맥박처럼 뛰면서 강한 압박감을 느끼게 되는 건 정말 최악이죠. 이런 증상은 당연히 제 … Read more

초기이유식 준비 아기가 처음으로 이유식을 먹는 순간은 정말 특별한 순간이죠. 왜냐하면 이 시기가 바로 건강한 식습관을 형성하는 기초가 되기 때문이에요. 그래서 초기이유식 식단표 작성으로 제 아이가 생후 4개월이 되던 날, 쌀미음을 처음 만들어 봤는데요, 그 모습이 지금도 잊히지 않네요. 첫 숟가락을 물고 찍어먹던 아기의 표정은 말 그대로 놀라움과 호기심으로 가득했어요. 이렇게 아기의 새로운 맛에 대한 … Read more