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환절기만 되면 목 칼칼하고 감기 기운 있는데, 면역력 높이는 음식 있나요? 쌀쌀한 아침 공기에 몸이 움츠러들고, 목이 살짝 간질거리는 느낌, 저만 느끼는 건 아니겠죠? 주변에서도 으슬으슬 감기 기운을 호소하는 소리가 심심찮게 들려오는데요. 이런 때일수록 우리 몸의 든든한 방어막, 면역력을 지키는 게 무엇보다 중요합니다. 혹시 환절기마다 찾아오는 불청객 때문에 고민이 많으셨나요? 걱정 마세요! 오늘은 우리 몸을 … Read more

인터넷에 한 번 노출된 개인정보는 걷잡을 수 없이 퍼져 나갈까 봐 걱정이 많으실 텐데요. 나도 모르는 사이 사적인 정보가 외부에 떠돌고 있을 땐 어떻게 해야 할지 막막할 때가 많습니다. 정보가 영원히 남는 것 같아 불안하기도 하고, 누군가 악용하지 않을까 전전긍긍하게 되죠. 그래서 인터넷에 내 정보가 떠돌아다닌다는 사실을 알았을 때, 개인정보 삭제 요청은 선택이 아닌 필수가 … Read more

렌터카를 반납할 때, 미처 발견하지 못했던 흠집 때문에 혹시라도 추가 비용이 나올까 봐 마음 졸였던 경험, 한 번쯤은 있으시죠? 특히 즐거웠던 여행이나 중요한 출장을 마치고 마지막 순간에 뜻밖의 수리비까지 내야 한다면 정말 억울할 수밖에 없습니다. 오늘은 렌터카 반납 시 차량에 흠집이 발견되면 어떤 일이 벌어지는지, 그리고 어떻게 현명하게 렌터카 흠집 대응해서 바가지 요금을 피할 수 … Read more

명절 후유증 극복하고 일상생활 빠르게 적응하는 방법은 무엇인가요? 즐거웠던 명절이 끝나면 몸은 천근만근, 마음은 왠지 모르게 축 처지는 경험, 다들 해보셨을 거예요. 명절 동안 쌓인 피로와 스트레스가 제대로 풀리지 않아 생기는 이 현상을 우리는 ‘명절 후유증’이라고 부르곤 합니다. 두통이나 소화불량 같은 신체 증상은 물론, 무기력함이나 의욕 저하 같은 마음의 문제까지 다양하게 나타나는데요. 오늘은 이런 명절 … Read more

혹시 반려견과 함께 산책하다가 ‘목줄을 안 해도 괜찮을까?’ 하는 고민, 해보신 적 있으신가요? 혹은 목줄 없이 자유롭게 뛰어다니는 강아지를 보고 ‘저러다 사고 나면 어쩌지?’ 걱정하신 적은요? 반려견과 함께하는 삶이 더욱 행복하고 안전하려면 꼭 알아야 할 중요한 내용들이 있습니다. 특히 반려견 목줄 규정은 우리 모두의 안전을 위한 약속이기도 하니까요. 과연 목줄을 안 하면 정말 벌금을 내야 … Read more

요즘처럼 여름철 산이나 풀밭에서 활동할 때 꼼꼼한 진드기 예방이 정말 중요하죠. 옷차림을 잘못했다가 그 작고 끈질긴 녀석들에게 물리기라도 하면 며칠을 고생할지 몰라요. 특히 무더위 때문에 옷차림이 가벼워지기 쉬운데, 어떻게 하면 진드기에게 물리지 않으면서도 시원하게 여름을 보낼 수 있을까요? 오늘은 그 해답을 속 시원히 알려드릴게요. 1. 긴 옷은 필수! 피부 노출, 이대로 괜찮을까요? 산과 들에 갈 … Read more

가을이 되면 많은 분들이 조상님을 찾아 뵙기 위해 성묘나 벌초를 떠나시죠. 그런데 이때 산과 들에서 가장 조심해야 할 불청객이 있습니다. 바로 덩치도 크고 사나운 말벌인데요. 말벌에게 한 번 쏘이면 극심한 통증은 물론, 자칫 잘못하면 생명까지 위협하는 심각한 상황이 벌어질 수 있습니다. 그래서 오늘은 성묘 가실 때 어떤 색 옷을 피해야 하는지부터, 불미스러운 상황에 닥쳤을 때 … Read more

요즘 길을 걷다 보면 전동킥보드를 타는 분들을 정말 쉽게 볼 수 있습니다. 짧은 거리를 이동할 때 이만한 편리함도 없죠. 하지만 혹시, 전동킥보드를 인도에서 타다가 사고가 나면 어떻게 되는지 궁금하신 적은 없으신가요? 생각보다 심각한 상황에 처할 수 있다는 사실을 모르는 분들이 많으시더라고요. 특히 전동킥보드 인도 사고는 법적으로 엄격하게 다뤄진답니다. 전동킥보드, 인도로 다니면 안 되는 이유가 뭘까요? … Read more