명절이 다가오면 가족, 친척들과 둘러앉아 맛있는 음식을 나누는 즐거움이 크지만, 동시에 ‘이번 명절에는 또 얼마나 살찔까?’ ‘기름진 음식 때문에 속이 불편하진 않을까?’ 하는 걱정도 슬그머니 들기 마련이죠. 특히 평소보다 훨씬 기름지고, 달고, 짠 음식들이 많아 건강 관리가 신경 쓰일 수밖에 없어요. 명절 음식을 맛있게 즐기면서도 건강까지 챙길 수 있는 방법, 없을까요? 당연히 있습니다! 바로 명절 … Read more
와, 여름철 전기요금 고지서 보셨어요? 저는 이번 달 고지서 보고 정말 깜짝 놀랐답니다. 가뜩이나 더워서 에어컨 없이는 살기 힘든데, 전기요금 폭탄 맞을까 봐 매일 마음 졸이는 것도 스트레스더라고요. 아마 저뿐만 아니라 많은 분들이 같은 고민 하고 계실 것 같아요. 그래서 다음 달 전기요금을 조금이라도 줄여보고자 제가 직접 알아보고 실천 중인 방법들을 공유해 드리려고 해요. 작지만 … Read more
매년 여름이나 가을만 되면 뉴스에서 꼭 듣게 되는 소식이 있죠. 바로 무시무시한 태풍 예보인데요. 강한 바람과 비가 몰아치면 집이 흔들리는 것 같고, 특히 창문이 깨질까 봐 불안한 마음이 들 때가 많아요. 유리 파편이 튀거나 집안에 물이 들이닥치는 상상만 해도 아찔하잖아요. 그래서 많은 분들이 태풍 창문 대비로 테이프를 붙이시는데, 과연 제대로 붙이는 방법은 뭘까요? 어떤 효과가 … Read more