장시간 근로자가 챙겨야 할 건강 체크리스트
야근이 많은 당신, 지금 이대로는 위험할까요? 최근 한 달 동안 스스로를 살펴보면, 회사에서 보내는 시간이 너무 많아 몸이 지치고 마음까지 힘들진 않았나요? 실제로 주 50시간 넘게 일하는 직장인들이 흔히 느끼는 피로 이상의 위험들이 있습니다. 여기서 중요한 점은, 이 장시간 근로가 단순한 피곤을 넘어 생명을 위협한다는 사실인데요, 어떻게 그런 일이 일어날까요? 국제 보건 기관 연구 결과를 … Read more