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혹시 허리 아플 때 올바른 자세, 궁금하셨나요? 일상생활 중에 갑자기 허리가 콕콕 쑤시거나 뻐근한 느낌, 다들 한 번쯤 경험해보셨을 거예요. 저도 가끔씩 예상치 못하게 허리 통증을 겪을 때가 있는데요, 그럴 때마다 ‘내가 뭘 잘못했지?’ 하고 되돌아보게 됩니다. 특히 하루 종일 앉아있거나 서서 일하는 분들, 혹은 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 분들이라면 더욱 공감하실 거예요. 이렇게 찾아오는 … Read more

직장 다니시는 분들, 혹시 가족 중에 건강보험 혜택을 같이 받고 계신 분 있으신가요? 바로 ‘피부양자’ 이야기인데요, 별도의 보험료 없이 건강보험 혜택을 누릴 수 있어서 정말 중요한 제도죠. 그런데 이 피부양자 자격 조건이 생각보다 복잡하고, 기준도 계속 바뀌어서 헷갈릴 때가 많아요. 특히 자녀 건강보험 피부양자 자격에 대해 궁금해하시는 분들이 많으실 텐데요, 오늘 2025년 최신 기준으로 속 … Read more

매년 이맘때쯤이면 직장인들의 마음이 괜히 분주해지곤 합니다. 바로 ‘연말정산’ 때문인데요. 한 해 동안 열심히 일한 대가로 세금을 돌려받을 생각에 기대가 되면서도, ‘나는 과연 연말정산 대상자일까?’부터 시작해 이것저것 챙겨야 할 서류 생각에 머리가 복잡해지기도 합니다. 하지만 알고 보면 연말 정산 대상자 확인부터 준비까지, 생각보다 어렵지 않답니다. 오늘은 그 첫걸음, 연말 정산 대상자 확인하는 방법에 대해 함께 … Read more

실업급여를 받으면서 해외여행을 계획하는 분들이 의외로 많으신 것 같아요. 저도 혹시나 싶어 알아보게 됐는데요, 과연 실업급여 수급 중에 해외여행 가는 게 괜찮은 걸까요? 많은 분이 궁금해하는 이 질문에 대한 답과 함께 꼭 알아야 할 점들을 정리해 봤습니다. 실업급여 받으면서 해외여행, 가능할까요? 결론부터 말씀드리면, 실업급여 수급 기간 중에 해외여행 가는 것 자체가 법으로 금지된 건 아니에요. … Read more

우체국 창구 택배 접수, 복잡할까? 쉽고 빠르게 보내는 법! 오랜만에 택배 보낼 일이 생겨서 우체국에 다녀왔어요. 예전에는 그냥 무작정 가서 줄 서고 쓰고 접수하고 그랬는데, 요즘은 좀 더 편한 방법이 있더라고요. 특히 **우체국 창구 택배 접수**는 알면 알수록 시간을 아껴주고 편리하답니다. 제가 직접 이용해본 경험을 바탕으로 어떻게 하면 더 스마트하게 우체국 택배를 보낼 수 있는지 … Read more

안녕하세요! 실업급여 신청 과정, 복잡하게 느껴지시죠? 그중에서도 꼭 거쳐야 하는 단계가 바로 ‘온라인 교육’인데요. 예전에는 무조건 고용센터에 직접 가서 교육을 받아야 했지만, 요즘은 집에서 편하게 온라인 교육 동영상으로 대체할 수 있게 되었어요. 제가 직접 해보니 생각보다 어렵지 않고 정말 편리하더라고요. 그래서 오늘은 실업급여 신청을 위해 온라인 교육 동영상을 어떻게 시청하는지, 스마트하고 쉽게 따라 할 수 … Read more