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겨울 별미, 매생이! 제대로 된 매생이 손질법을 알고 계신가요? 차고 신선한 바람이 불어오면 생각나는 식재료들이 있죠. 그중에서도 바다의 싱그러움을 가득 머금은 매생이는 겨울철 밥상에 빼놓을 수 없는 별미가 아닐까 싶어요. 부드러우면서도 독특한 향이 일품이라 국이나 전으로 만들어 먹으면 정말 든든하답니다. 오늘은 이 향긋한 매생이를 더욱 맛있게 즐길 수 있도록, 손질 노하우와 보관 팁을 알려드릴게요! 1. … Read more

페이스 오일 마사지 방법, 피부와 마음을 촉촉하게 살리는 비밀은 무엇일까요? 요즘처럼 건조함이 극심할 때, 수분 부족이나 피부 노화로 고민이 많으실 겁니다. 이럴 때 페이스 오일 마사지 방법을 시도해보시는 건 어떨까요? 오일이 피부 깊숙이 주는 보습감은 물론, 부드러운 마사지가 지친 피부에 활력을 불어넣고, 지친 마음에 평온함까지 가져다줍니다. 매일 단 5분만 투자해도 피부 탄력과 광채가 달라지는 것을 … Read more

한 해가 저물고 새로운 해를 맞이하는 이맘때쯤이면, 괜스레 마음이 들뜨기도 하고 또 한편으로는 바쁜 일정에 정신없이 보내게 됩니다. 잦은 모임과 맛있는 음식들, 여기에 더해 추운 날씨까지 겹치면서 자칫 몸과 마음의 건강을 놓치기 쉬운데요. 그래서 오늘은 연말연시 건강관리 어떻게 할까요?라는 주제로, 지친 몸과 마음을 다독이고 활기찬 새해를 맞이할 수 있는 저만의 노하우를 살짝 풀어볼까 합니다. 1. … Read more